Miért kéne leszokni a dohányzásról?

Én 20évig szivtam a cigit,napi 1-2 dobozzal.Reggel első dolgom a kávé mellé rágyujtani....aztán sorba a többit. Inkább az ebédidőt is cicivel töltöttem,... egy időben ugy gongoltam: nem is ember az,aki nem dohányzik!
Azután elkezdődtek a fevilágositó kampányok,hogy:-mennyire káros,
-hogy árt a szivnek, a tüdőnek, rákot okozhat
Akkor elhatároztam, kész leteszem a bagót.
Nemsokára náthás lettem,eldugult az orrom, fájt a torkom, szóval rossz volt a közérzezem.
Na gondoltam, most kéne leszokni, ilyenkor ugysem kivánja a szetrvezetem. Nem is gyujtottam rá 1 hétig,amig beteg voltam. Akkor már jelentkezett a nikoton éhség.
Vettem egy doboz cigit, és beletördeltem a hamutartóba,majd egy kevés vizet öntöttem alá.
Hát az olyan büdös lett, hogy elviselhetetlen. Amikor rámtört a vágy.... beleszagoltam a hamutartóba, jó méllyen, jó sokáig, mig szinte hányingert kaptam. Na ekkor egy darabig nem akaratm rágyujtani. Ezt naponta többször eljátszottam...és egyre kevéssé kivántam a cigit.Az első 2-3 hónap volt nehéz,utánna már könnyebb.
El lehet dobni, de a döntést magunknak kell meghozni,csak igy lehet eredményes.Sok sikert hozzá!

@Renrol: gratulálok!!!

Én is gratula. Nem osztanád meg légyszi az olvasókkal is itt: korondi.blogspot.com/2009/03/miert-kene-leszokni-dohanyzasrol.html
Köszi

Gratulálok!

tőlem szokták kérni, h ú, ő úgy le akar szokni, mondjak már pár okot vagy vmi. az egyik lánynak mondta, h sztem ne szokjon le. kérdezi: ne?? miért? hámondom, ha le akarnál, akkor most leszoknál, ha meg nem akarsz, akkor hiába sorolok halálos statisztikákat.

Szivesen megosztom bárkivel a leszokás gyötrelmét, erőt adhat,hogy bizzon a sikerben...mert nem lehetetlen a vállakozás.

@mak05
Kérésednek megfelelően feltettem leszokásom élményeit a kért htp cimre. Boldog lennék ,ha segitségére lennék néhány leszokónak.

@tsabeeka: valahol olvastam, és megtetszett ez a hasonlat, ez jutott eszembe a lányról, aki okokat kért tőled:

"dohányossal csókolózni olyan, mintha hamutálat nyalogatnál"

@pinky: nekem nincs ilyen rossz tapasztalatom - mármint tapasztalatom van, de nem éreztem így :)

@Renrol: Köszi hogy segítesz. Nemsokára én is nekilátok a leszokásnak. remélem sikerül.