Hányat kell rágni egy falaton, hogy lefogyj?

Kínai kutatók az American Journal of Clinical Nutrition legújabb számában azt állítják, hogy minél alaposabban megőröljük fogainkkal az ételt, annál kevesebbet eszünk egy étkezés alatt.

Minél kisebb a falat, annál jobban hízol?

Aki kisebb méretű evőeszközt használ az étteremben, lehet, hogy nagyobb adagot fogyaszt el, mintha méretesebb villával tenné ugyanezt.

Dióval bolondított márványsajtkrém

A dió és a márványsajt együtt zseniális ízkombinációt alkot.

Vajon hol ínyencfalat a sült egér?

Sütve, besózva vagy szárítva – a mezei egér kedvenc csemege....

Vendégváró falatok és itókák Vendégváró falatok és itókák

Íme néhány finom, vendégváró falat és itóka, szilveszter éjszakájára.