Inzulinrezisztenseknek ajánlott mozgásformák!

Itt a nyár és megérkezett a jó idő. Ilyenkor mindenki szeretne egy kicsit pihenni, nyaralni. Minden nő álma, hogy felszabadultan tudja élvezni a nyaralást, ne kelljen sátorszerű ruhákkal takargatnia magát.