Mogyoróőrület

Ha Ikrek vendégségére készülünk, akár 5 nappal korábban is elkészíthetjük!

Mandula – jó az emésztésnek

A pirítástól függően 100 gramm mandula 580 és 645 kcal-t tartalmazhat.

Áfonyás spenótsaláta

Könnyű.

Sült csirke mandulabundában

Nagyon sokan vannak, akik szeretik a kínai ételeket, nemcsak ízeik miatt, hanem mert egészségesebbnek is gondolják számos más nyugati, vagy akár hazai ételnél.

Baconszalonnába tekert datolya - mandulával

Amilyen szokatlan első hallásra, olyan finom – sőt…

Mandulabundában sült halfilé

Mandula és hal – a karácsonyi menü elmaradhatatlan kellékei.

Mandula (sütemény)

Sajna türelem az nem árt ehhez a finomsághoz, ez alapvetően egy vendégvárósüti, nem "gyorsanösszedobokvalamitestére" című nassolnivaló, de szerintem néha jó ilyenekkel elpepecselgetni.

Fűszeres mandula - Kulináris világ

Kellemes ropogtatnivaló, vendégváró falatnak vagy egyszerű masinak is kiváló.

A legeffektívebb koleszterincsökkentő

A mandulának nálunk leginkább karácsony környékén van szezonja.