Sárgarépa, a sokoldalú
A jó idővel a szebbnél-szebb, zsenge sárgarépák is megérkeztek a zöldségboltok standjaira, s harsogó narancssárga színűkkel szinte kérlelnek minket, hogy tegyük őket a kosarunkba.
Sajtos párizsis gombóc
Nagyon finom vacsora készíthető ebből a néhány egyszerű hozzávalóból.
Grillezett bárány salátával és bagettel
Különleges alkalmakkor hagyjuk a sertést és a csirkét, válasszunk más húst.
Csípős marhahús salátával
Annak, aki szereti a csípőset, különleges kulináris élvezeteket biztosíthatunk, ha elkészítjük ezt a receptet.
4 tavaszi fogyi-sali - ne hagyd ki!
Tükörbe néztél, és nem tetszett, amit láttál?
Görög diéták titka
Görög saláta?
Avokádó-spenót-grépfrút saláta
Nagyon gusztusos saláta, amely frissít, és egy igazi vitaminbomba.
Gyógyító gyümölcsök a Napsugár életház kertjéből: a grapefruit
A grapefruit magyarosított - és egyben megmosolyogtató - neve a citrancs, ami a legnagyobb méretű citrusfélének számít.
Ráksaláta
Minden héten legalább egyszer finom tengeri fogás kell az asztalra.
Mangósaláta
Szerencsére ma már mindenféle déligyümölcshöz hozzájuthatunk a nagyobb bevásárlóközpontokban, így bármikor elkészíthetjük ezt a mangósalátát.
Könnyed saláták
Aki nem szembesül az ünnepek utáni pár plusz kilóval, az szerencsés alkatnak mondhatja magát, vagy valamit nagyon jól csinált.
Újév köszöntő, gazdagsághozó saláta
Lencse, és virsli – a szilveszteri menü elmaradhatatlan kellékei.
Saláta Recept Fogyókúrázóknak
Egy jó saláta minden diétához kiváló választás.
Csicseriborsós zöldség saláta
A vegetáriánusoknak önmagában is remek étel, de köretként is tálalhatod, ha már unod a sült krumplit.
Cukkini saláta
Ezt a salátát tudom ajánlani azoknak a fitneszfanatikusoknak, akik a fárasztó edzés után hazaesve nem tudják, mihez nyúljanak…
Paradicsomos-paprikás kuszkuszsaláta
Mediterrán csemege.
Tonhalsaláta vinaigrette mártással
Ehhez az ízletes salátához nem kell egyéb, mint sok-sok zöldség, tonhal, olaj és fűszer.
6 zseniális salátarecept
Őszi eledeleink közül ne űzzük ki a salátát.
Vegyes saláta bébicéklával és sült tökkel
…. Három, és kész! Ennyi! A friss zöldségek aromája, gazdagsága jellemzi ezt a salátát, amit pillanatok alatt összedobhatunk.
Franciasaláta
Az igazi franciasaláta tartármártással készül, nem mással.
Gyógyító zöldségek a Napsugár Életház kertjéből: az uborka
A nyári melegben kiváló hűsítő és folyadékpótló zöldség az uborka.
Csípős csirke salátaágyon paradicsommal
Ha ismerné, Bíró Ica tuti bevenné a reform táplálkozási listájába ezt a finomságot.
Tabbouleh
Ez a libanoni saláta a család nagy kedvence.
Garnélasaláta gnocchival
Bár kevesen tudják, de a földimogyoró a dinamit egyik alkotórésze.
Tojásos-kovászos uborka saláta
Íme, egy rekorder saláta.
Paradicsomos-fetás saláta
Ez a kedvenc salátám.
4 gyors saláta - vészhelyzetre
Akár vendégvárásra, akár csak magadnak, ezen saláták elkészítése nem túl időigényes, és hát...
Vegyes gyümölcssaláta
Sütemények, torták helyett válaszd ezt a könnyű gyümölcssalátát desszertként!
Endíviasaláta csiperkével
Ez a könnyű és laktató vegetáriánus fogás is többféleképpen variálható!
Zöldborsós tonhalsaláta
Gondoltad volna, hogy a Halak imádja a halat?