Le a transz-zsírokkal!
Felreppent a hír, és szerencsére igaz is, hogy nagy változás várható a transz-zsírsavakkal kapcsolatban.
Tápláló és egészséges táplálkozás
Mikor bizonyos zsírok között kell döntenünk - ha lehet, válasszuk a telítetleneket a telítettek és a transz-zsírsavak helyett!
Transz-zsírsavak: dupla megterhelés a szívnek
Ez a zsírtípus a "rossz" (LDL) koleszterinszintet növeli a szervezetben, miközben csökkenti annak "jó" (HDL) társait.
A transz-zsírok is felelősek a gyermekkori túlsúlyért
A szoptatott babák sokkal nagyobb súlyfelesleget halmoznak fel abban az esetben, ha édesanyjuk étrendje sok transz-zsírt tartalmaz.