Tiniként és fiatal felnőttként egyáltalán nem érdekelt az egészséges életmód, így persze arra sem figyeltem, hogy mennyi az optimális folyadékfogyasztás a méreteimhez képest. Jó, ha napi 1-1,5 liter vizet ittam. Aztán ahogy egyre többet tudtam meg az egészséges életmódról és tudatosult bennem, mennyire fontos a rendszeres, megfelelő mennyiségű folyadékfogyaszás, egyre inkább elkezdtem a vízfogyasztásra is odafigyelni. Tovább olvasom...
Forrás:
21napalatt.hu
Feltöltő: 21napalatt
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás