Így védhetsz ki egy utcai támadást

Ne legyen rá szükséged, de ha mégis kell, akkor tudd! Ha csak végignézzük a napi híreket, biztos, hogy lesz benne erőszakos bűncselekmény. Sőt, kifejezetten durva támadásokról olvashatunk, a kisebbeknek már „hírértéke” sincs. Viszont akit megtámadnak az utcán, annak garantáltan lelki sérüléseket okoznak ezzel, hogy a fizikai és az anyagi sérelmekről ne is beszéljünk. Sajnos odáig jutottunk, hogy hasznos alapvető önvédelmi fogásokat megtanulnunk. Persze nem Bruce Lee rúgásait kell elsajátítanunk, elsőként elég, ha nem blokkolunk le félelmünkben és ismerjük az emberi testen az érzékeny pontokat. Ehhez nyújt segítséget az alábbi videó, mely még kis gondolkodási időt is hagy a megoldások bemutatása előtt – te tudod, hogy mit kéne tenned az adott helyzetekben?