Az alapozó edzések a triatlonban is elsősorban az aerob állóképesség a lehető legmagasabb szintre való fejlesztését jelentik. Ez így is van rendjén. Ilyenkor nincsenek versenyek és nem szükséges “top” formában lenni, vagyis verseny-specifikus állóképességgel rendelkezni.
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás