csuti87
Bütyök - adottság, lesz, elmúlik?
Nos, a rövid válasz: attól függ.
Miért nincs eredménye az edzésnek?
Mindig is izmosabb karokra, laposabb hasra és formásabb lábakra vágytál?
Gluténérzékenység és sport
Bár sokan gondolhatják, hogy a gluténérzékenység (más néven cöliákia) egy táplálékallergia, valójában egy örökletes, genetikailag meghatározott autoimmun betegségről van szó.
Boronkay Péter: útban Rió felé…
Boronkay Péter (Mercedes Benz Gyár KMSE- BÁTORFI TEAM) paratriatlon világbajnokunk nemrég Szegeden edzőtáborozott.
Rékasi Károly állapota stabil
Mint ahogy az már ismeretes, Rékasi Károly 2015. június 30-án motorbalesetet szenvedett, melynek a körülményeit a rendőrség még vizsgálja.
Feladni is tudni kell
Megdöbbenéssel olvastam, hogy Zelinka Gabi tüdőembóliával kórházba került.
Még nagyobb volt a küzdelem az idei Balatonmanen!
Minden eddiginél nagyobb volt a küzdelem az idei Balatonmanen, ugyanis szombaton szokatlanul nagy szél és a megszokottól is izzasztóbb meleg volt Balatonfüreden.
Tüdőembóliát kapott a fiatal ironman bajnok
Az Uniqa Team Újbuda SE tájékoztatása szerint Zelinka Gabi egészségügyi okokból feladta a Pescara 70.3-as versenyt.
Paratriatlon: dobogón a magyarok
Japán második legnagyobb lakossággal rendelkező városa, Yokohama adott otthont a soron következő World Triathlon Series futamnak, amely előtt a World Paratriatlon Event versenysorozata is megrendezésre került, így az elmúlt órákban összesen hat magyar versenyzőnek szurkolhattunk.
Szombaton a triatloné volt a főszerep
Szombaton minden kétséget kizáróan elkezdődött a hazai triatlonos szezon.
Hét év után újra lesz Tour de Hongrie
Hétéves szünet után augusztusban újra megrendezik a Tour de Hongrie országúti kerékpáros körversenyt.
Milyen a helyes futótechnika?
Edzéscéltól függetlenül, legelső feladat mindig az állóképesség javítása, a keringési rendszer felkészítése a magasabb igénybevételre, mely nemcsak a sportági képességek alapja, de az egészséges test pillére is egyben.
Ironman 70.3 Texas: Csőke Balázs a 12. helyen végzett
Egy újabb megmérettetésen vett részt Csőke Balázs, aki két hete a Kemah Triathlon olimpiai távú versenyen elsőként szakította át a célszalagot.
Vanek Ákos a 6. helyen ért célba
A mai napon két nemzetközi versenyen is szoríthattunk magyar sportolókért.
Vanek Margit a 15. helyen végzett Fokvárosban
A hétvégén Fokvárosban folytatódott az ITU csúcssorozata, a World Triathlon Series.
Ötletek első maratonistáknak
Elissa Leibowitz és Effie Dawson, a Washington Post szerkesztőcsapatának tagjai miután lefutották életük első maratoniját, összeállították az itt következő listát azokról a dolgokról, amiket jobb szerettek volna már a verseny előtt tudni.
Verseny és edzés előtti táplálkozás
A jókedvű, hatékony edzéshez fel kell tölteni testünket üzemanyaggal.
Életmentő spray bringásoknak
Ha biztonság, akkor Volvo – mondják sokan.
Jógagyakorlatok bringásoknak
Számos sportágban hasznos kiegészítő lehet, ha jógagyakorlatokat végzünk egy-egy edzés után.
Triatlon Világkupa: Vanek Margit nyolcadik lett
A triatlon világkupa-sorozat Új-Zélandon, New Plymouth-ban folytatódott ezen a hétvégén.
Miért kell enni futás előtt?
Egy olyan problémám van, hogy futás előtt nem tudok enni, mert iszonyat hányingerem van és émelygek is ilyenkor bármit eszek.
Mi is a glikémiás index?
Eddig azt hittem, hogy csak diétára használják ezt, de ezek szerint a futóknak is érdemes odafigyelni erre?
Kit érdekel, ha lassan futsz?!
Amatőr, vagy hobbi futóktól gyakran hallhatjuk a következő mondatokat: „Én vagyok a leglassabb futó, akivel valaha találkoztál”, vagy: „Nálam lassabban biztosan nem fut senki”. Sok olyan futó van, aki amiatt nem csatlakozik futóközösségekhez, vagy nem jár utcai futóversenyekre, mert zavarja, hogy milyen lassan fut.
Miért szédülök reggeli edzés után?
Reggeli edzések után gyakran szédülök, szoktam edzés előtt reggelizni, bár nem sokat, kb egy szendvics, meg egy pohár tej.
Mit egyek edzés után?
Mindig gondba vagyok azzal, hogy mit egyek a hosszú edzések (2-4 óra) után.
Győzelem vagy halál
Négy éve hihetetlen gyorsasággal robbant be a triatlonos köztudatba Zelcsényi Miklós (Muki) a Balatonman főszervezője, aki fél év alatt valósította meg azt a versenyt, amire mára több, mint ezer ember kíváncsi.
Bálint Éva és Belej-Fekete Bálint nyerte a tizenkét órás futó ob-t
Bálint Éva és Belej-Fekete Bálint nyerte meg Székesfehérváron az OptiVita Ultrafutó Kupa keretében megrendezett 12 órás országos bajnokságot.
A szalag, mely összefog bennünket
Az utóbbi évek sporteseményein szinte mindig látni olyan játékost, sportolót, aki magán visel egy fura, színes öntapadós szalagot.
8 dolog, amit ne mondj egy triatlonistának
A versenyszezon után a triatlonistáknak több idejük jut a pihenésre, lazításra, így a holtszezon idején sokan több időt töltenek el közösségben.
Csodaszámok a gyorsuláshoz
Kinek nem álma, hogy javítson saját legjobb idején?