Sokan élnek tudatlanul és rongálják a szervezetüket, majd egyszer csak, amikor valami baj történik, akkor derül ki, hogy mindezt megelőzhette volna, ha jobban odafigyel kicsit a testére, az életmódjára. A legfontosabb dolog az életmódváltásnál maga az elhatározás, csak akkor sikerülhet igazán áttérned az egészséges élethez, ha kitartó vagy és nem csak egy hirtelen fellángolás az egész. Ha már lélekben felkészültél, akkor könnyebb lesz a változásokat a mindennapi életedbe beleépíteni, hogy az egy kis idő múlva már rutinból menjen.
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás