Kezdjük egy kis matekkal, ígérem nem lesz hosszú és bonyolult. Ha mondjuk heti 7 kilót szeretnél fogyni, ami szerintem már gyors fogyásnak mondható, ahhoz napi egy kilót kell fogynod. Egy kiló fogyáshoz 7000 kalóriával többet kell elégetned, mint amennyit a szervezetedbe beviszel.
Forrás:
fogyascoachinggal.hu
Feltöltő: Fogyas Coachinggal
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás