Boldogság Most! 11 gyors recept a boldogsághoz

Mit tehetünk, amikor úgy érezzük, hogy minden és mindenki összeesküdött ellenünk, semmi sem sikerül, nem úgy mennek a dolgok, ahogyan szeretnénk? A boldogtalanság gyakran látható ok nélkül is felbukkanhat, ilyenkor kedvtelenek, pesszimisták, szomorúak leszünk. Vajon létezik-e azonnali gyógyír? Boldogabbá tehetjük e magunkat néhány perc alatt? Amikor rosszul mennek a dogok és rossz kedvünk lesz, sokszor úgy tűnik, hogy örökké fog tartani, el sem tudjuk képzelni, hogy van kiút. Pedig egyszerű, praktikus módszerekkel azonnal, egy fokkal boldogabbá tehetjük magunkat. Ugynakkor sok csapda és tévút leselkedik ránk, amikről azt hallottuk, hogy segíthetnek nehéz helyzetekben, ezért jó ha résen vagyunk és amennyire lehet elkerüljük őket. Miért nem segítenek a romantikus filmek, és a csokihegyek? Itt a lista azokról az elsőre jónak tűnő ötletekről, amiktől azt várjuk, hogy jobban érezzük magunkat: 1. Leülni a tévé elé egy csomag csipsszel és popcornnal egy kóla vagy egy üveg...