Az életmódváltás nehéz dolog, év elején még lelkesen vetjük bele magunkat, alakítgatjuk az új szokásrendszerünket, azonban könnyen elkeseredhetünk, ha az apró sikerek csak nem akarnak megérkezni. Ilyenkor érdemes listaíráshoz folyamodni, azaz az utolsó falatig feljegyezni a napi fogyasztásunkat. Könnyen kiderülhet, hogy az észrevétlen plusz kalóriák a ludasak, lássuk, melyek a leggyakoribb fogyást gátló élelmiszerek. […]
Forrás:
Ízes Élet
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás