A zsírokra általában úgy szoktunk tekinteni, mint eredendően rossz dolgokra, amelyek nem csak egészségtelenek, hanem még a hízásért is felelősek. Ez azonban így nem igaz, sőt valójában pont segítségünkre lehetnek a kilók ellen vívott harcban. Kiegyensúlyozott táplálkozás ugyanis nem létezhet nélkülük: szervezetünknek – a megfelelő arányban – éppen annyira szüksége van zsírokra, mint fehérjékre és […]

(Forrás: Ízes Élet)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.