Érzelmi evés – mikor normális és mikor problémás?

Aszerint a táplálkozási filozófia szerint, amit én képviselek, az egészséges táplálkozás alapja az ételekkel való megfelelő kapcsolat.

Az utolsó vacsora szindróma

Kata az utóbbi időben észrevette, hogy a ruhái egyre szűkösebbek, és az övét is tágabbra kell vennie, mint szokta.

Az érzelmi evésről

Kati nagyon stresszes időszakot él át.

Az érzelmi evésről – avagy hogyan csinálj egy problémából kettőt

  Kati nagyon stresszes időszakot él át.

Az evés 3 funkciója

Van az a mondás, hogy „Nem azért élek, hogy egyek, hanem azért eszem, hogy éljek”. Én nem egészen értek egyet ezzel a véleménnyel.