Nehezen alszik el? Sokáig tart, míg el tud annyira lazulni, hogy végre utolérje az álom? Estéről-estére számolni kell a bárányokat, vagy felsorolni a magyar királyokat? Találtunk ezeknél jobb praktikákat is. Lehetőség szerint kezeljük a hálószobánkat úgy, mint az alvás szentéjét. Nem illik oda az íróasztal, sem a laptop, vagy a tévé. Nehéz úgy nyugodtan elaludni, hogy lefekvés előtt még a sorozatgyilkos kergeti az áldozatait, vagy esetleg úgy, hogy a kedves még megnéz valami fontosat a neten. Tovább is van: Tanácsok álmatlanság ellen http://www.piacterpatika.hu/component/content/article/35-altalanos/164-tanacsok-almatlansag-ellen.html#ixzz1JPUT1OJn
Forrás:
piacterpatika.hu
Feltöltő: PiactérPatika
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás