A stressz életünk normális velejárója, de nem muszáj engednünk, hogy elhatalmasodjon rajtunk – állítja egy életvezetési tanácsadó. A mindennapos stressz és a frusztráció leküzdéséhez az elengedés nemes művészetét kell gyakorolnunk, állítja Leo Babauta tanácsadó, a Zenhabits bloggere. Cikkünkben, az ő tanácsaiból válogattunk – és közben rengeteget tanultunk belőle! Próbáld meg megbecsülni: egy 1-től 5-ig terjedő skálán mennyire visel meg, amikor... 1. ...a munkatársaid kritizálnak? 2. ...túl hosszú a teendőlistád?

Forrás: evamagazin.hu
Feltöltő: evamagazin
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Csökkent a BUX
Itthon - 2024. February 27., 18:08
Csökkent a BUX
Közönségsiker volt az Ezüstgerely-kiállítás
Itthon - 2024. February 27., 18:05
Közönségsiker volt az Ezüstgerely-kiállítás

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.