Nem reális elvárás egy hétvége alatt 2 kg-ot, vagy egy hónap alatt 10 kg-ot fogyni. Sokan láttatok már reklámokat olyan termékekről, amik gyors eredményeket ígérnek. Nos, a nem túl izgalmas igazság az, hogy senki sem tud egészségesen és tartósan heti 0,5-1 kg-nál többet fogyni. Ha ennél többet fogysz, az főleg víz és izom, és gyorsan visszahízod, amint abbahagyod a fogyókúrát. Ha végleg meg szeretnél szabadulni a súlyfeleslegtől, légy reális céljaiddal kapcsolatban. Nem egy éjszaka alatt szedted fel a többletsúlyt, tehát időbe fog telni, mire leadod.
Forrás:
wellness-eva.hu
Feltöltő: evakallai
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás