A spinning főként egy aerob gyakorlat, amelyet álló kerékpáron hajtanak végre zárt térben, hangsúlyt fektetve az erőre, az állóképességre és a magas intenzitásra. Ez az egyik legnépszerűbb edzés világszerte, mely nagyszerű módja a kalóriaégetésnek és a stressz csökkentésének.

Forrás: goldcenter.hu
Feltöltő: marquezvilaga
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.

Kapcsolódó cikkek

local_offerSport,

Népszerű az Interneten

1 hozzászólásarrow_drop_down_circle

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.

További ajánlatok