Az izomfájdalmak és az izomláz kialakulásában fontos szerepe lehet a megerőltető sportolásnak, de a mozgásszegény életmód a helytelen testtartás vagy egy vírusfertőzés is több napig tartó tünetek kialakulásához vezethetnek. Csak a felhalmozódó tejsav felelős az izomláz kialakulásáért? Mit tehetünk az izomfájdalmak kezelése érdekében? Miért fontos a megfelelő edzettségi állapot és a tudatos, előre eltervezett edzésprogram?
Forrás:
[origo]
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás