A párolás, a sütés-főzés során a zöldségek sokat veszíthetnek tápanyagtartalmukból. Az őszi, téli hónapokban, amikor szervezetünknek különösen nagy szüksége van a vitaminokra, érdemes minél gyakrabban nyers alapanyagokból összeállított fogásokat kipróbálnunk – vallja Vetsey Nóra, az Élet Éttermének konyhafőnöke. Ahhoz pedig, hogy tanácsát könnyebben megfogadhassuk, most négy egészséges receptet ajánl.
Forrás:
Blikk.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás