Relaxálni számtalan módon lehet. Vannak egyéni, házi praktikák, de alaposan kidolgozott tudományos módszerek is, amelyeket orvosoktól, szakemberektől lehet eltanulni hosszabb-rövidebb kurzusokon. Ha ilyenre nincs időd, az alapvető technikákat magad is elsajátíthatod az alábbi útmutatót követve.
Forrás:
Nők Lapja Cafe
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás