Mire számítsak a pszichológusnál?

Sokaktól hallom, hogy nagyon izgulnak, mielőtt először látogatnak el pszichológushoz, illetőleg sokan nem is merik rászánni magukat erre, mert túlságosan tartanak ettől a szokatlan szituációtól. Ez a bizonytalanság természetes azonban, hiszen a világon minden új helyzet előtt érzünk némi szorongást vagy izgalmat - ami nem is gond, hiszen ez az izgatottság jelzi számunkra, hogy új helyzetben vagyunk, és felkészíti a testünket-lelkünket arra, hogy aktívan részt tudjunk venni a ránk váró feladatban. Természetesen, ha ez az izgatottság túl erős, előfordulhat, hogy rosszul teljesítünk egy ilyen új kihívás során, netán bele sem merünk vágni. Szerencsére, a pszichológusnál nem lehet rosszul teljesíteni, legfeljebb elbátortalanodni lehet, ha tartunk az új helyzettől. Épp azért, hogy senkit ne a bizonytalanság tántorítson el, álljon itt pár gondolat arról, hogy mire is lehet számítani a pszichológusnál – akár a praktikus, akár a lelki oldalát tekintve.