Ahogy a legtöbb nő számára, Wossala Rozina számára is zavaró néhány pluszkiló, ezért többféle diétát kipróbált már – írja az nlc.hu a BEST magazin nyomán.
Fotó: RTLKlub
A legtöbbről kiderült, hogy nem összeegyeztethető az életmódjával,
azonban mindből tanult valamit, és most ezek tudatában, de a saját igényei szerint táplálkozik.
Rozina a BEST magazinnak elárulta:
Sok mindent kipróbáltam, de mind kompromisszumokkal jár, nehezen összeegyeztethetők a hivatásommal. Mindenkinek más módszer válik be. (…) Szerencsés vagyok, hogy nem borít ki az éhség, nem válok tőle ingerlékennyé, ezért tavaly kipróbáltam a böjtölős diétát, amivel elég sokat fogytam. (…) A tíznapos léböjtkúra után beiktattam napi egy étkezést, ami azt jelentette, hogy 23 órán át nem ettem. (…) A koplalás különböző óráiban más-más folyamatok indulnak be a szervezetben, és ez beindítja az anyagcserét. Nálam nagyon működött
- mondta el a nagyon sokat fogyó szakács-étteremtulajdonos.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Forrás:nlc.hu
Címlapkép:RTLKlub
Új hozzászólás