3 stresszoldó légzésgyakorlat, amit bárhol elvégezhetsz
Ha stresszhelyzetben odafigyelünk a légzésünkre, azzal átverjük az agyunkat, elhitetjük vele, hogy minden rendben, ennek következtében pedig az agyunk ugyanezt a nyugtató üzenetet küldi a testünk többi részébe is.
Még mindig hagyományos fogkefét használsz?
Néhány évvel ezelőtt még az a vélemény volt általánosan elfogadott, hogy a hagyományos és az elektromos fogkefék is tökéletesen alkalmasak fogmosásra, hiszen kellő alaposság mellett megfelelő tisztítást végeznek.
5 tipp - így hatásos a méregtelenítés
Méregteleníts! Nyáron jóval könnyebb odafigyelni az egészséges táplálkozásra, hiszen a piacok kínálatai hemzsegnek a friss idényzöldségektől, gyümölcsöktől.
Edzést tartani hívta Rubint Rékát az Operaház, a balett-táncosok egy emberként keltek ki magukból
Rubint Rékát köztudomásúlag rengeteget hívják különböző rendezvényekre edzést tartani. Arra azonban ritkán van példa, hogy a meghívás után persona non gratanak nyilvánítják.
A nyár veszélyes a májra?
Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka.
Aki még nem oltatta be magát, az tegye meg
Lesz-e negyedik hullám, és ha igen, mit tehetünk most azért, hogy minél kisebb legyen?
Ritka, de nem lehetetlen! Miként kell élni, hogy elérd a 100 éves kort?
Száz évig, vagy még tovább élni valódi mutatvány.
Hogyan kell használni a rózsaolajat, milyen hatással van bőrünkre?
A rózsaolaj olyan illatos természetes olaj, amelyet az ókortól napjainkig használnak hűtő és frissítő hatásával, amelynek számos előnye van a lázas betegségektől a fejfájásig, akár a bőrsebek gyógyításáig, a gyulladás megszüntetéséig, a bőr hidratálásáig és a keringés elősegítéséig.
Kalóriaszámláló
Kalóriaszámláló!
155 éve született Korányi Sándor báró
Báró Korányi Sándor orvos, egyetemi tanár, az MTA tagja, a modern veseélettan és vesekórtan nemzetközileg elismert szakértője, aki a fizika és kémia legújabb felfedezéseit alkalmazta a gyógyító munkában.
Vajon tényleg hasznos a C-vitamin szérum?
A bőrápolás egyik legújabb és legnépszerűbb csodaszere a C-vitamin szérum, amelynek bőrre gyakorolt hatását számos szakértő az egekbe magasztalja – írja a foteldoki.hu. De mi is pontosan a C-vitamin?
Érdemes friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani
A zöldségek és gyümölcsök kis mennyisége is előnyösen hat az egészségre, de még jobb, ha többet fogyaszt belőlük az ember.
Vegyen (friss) levegőt! Elhülyülést okoz a légszennyezés
Kapcsolatot találtak a légszennyezés és a demencia (elbutulás) között amerikai kutatók, tanulmányuk szerint 2015-ban a légszennyezés világszerte körülbelül kétmillió demenciás esetet és mintegy hatszázezer elhalálozást okozott.
Meghökkentő dolgok derültek ki a magyar dohányosokról
Magyarországon a dohányzás felelős a halálozások 21 százalékért, éves szinten pedig 25 500 ember hal meg a dohányzással összefüggésbe hozható szövődmények miatt.
Heti 55 óránál többet dolgozik? Van miért aggódnia!
Van miért aggódniuk azoknak a középkorú vagy idős férfiaknak, akik hetente legalább 55 órát dolgoznak, nekik ugyanis az átlagosnál jóval nagyobb az esélyük arra, hogy a sok munka miatt szívbetegek lesznek vagy szélütést kapnak – derül ki az Egészségügyi Világszervezet és a Nemzetközi Munkaügyi Szervezet felmérésből.
Összefogás hátrányos helyzetű fiatalok megsegítésére
A Magyar Gyógyszerészi Kamara, a Viridis Pharma, illetve a MEDITOP Gyógyszeripari Kft. 3 420 000 Ft értékű ComVIT complex étrend-kiegészítő filmtablettát adományozott a Symphonia Alapítvány részére.
Saját érdekünkben alaposan ismerjük meg az új élelmiszereket
Nagyon sok élelmiszerinnovációról hallani manapság, ezek nagy része fenntarthatósági, etikai vagy egészségügyi megfontolások miatt jön létre, persze az üzleti érdekek sem elhanyagolhatók.
Miért viszkethet a fenekünk?
A kellemetlenség számos fajtájával találkozhatunk, amikor a hátsónk viszketni kezd.
Mi a szösz a szádzsu? - Nem jóslat, nem horoszkóp, hanem gyakorlatias tudomány!
Ha valakiben van szándék a sorsa jobbítására, az meg is fogja találni rá a módot, legyen szó egészségről, vagy bármi másról.
Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás
A magas vérnyomás tünetei közé tartozik a fejfájás, a fáradtság, a rendszertelen szívverés és a mellkasifájdalomis.
A dézsafürdő jótékony hatásai - Várpalotainfó
A dézsafürdő hazánkban is egyre elterjedtebb.
Sokat jár WC-re? Ritka betegséget jelezhet!
Az orvostudomány dinamikus fejlődésének köszönhetően egy eddig csak ritkán felismert betegség kerül egyre inkább a kutatók és urológusok figyelmének középpontjába, az úgynevezett hólyagfájdalom-szindróma.
A reggeli fejfájás lehetséges okai
Ha már a reggelünk fejfájással kezdődik, akkor szinte biztosan nem lesz jó napunk.
Mi történik, ha nem vécézünk időben?
Sajnos mindenkivel megesik, hogy amikor rájön a szükség, valami miatt nem tud kimenni a mosdóba, esetleg idegen helyen, irodában van, és annyira kényelmetlenül érinti a dolog, hogy inkább visszatartja.
5 módszer, hogy sokkal jobban aludj
Az utóbbi hónapokban a megnövekedett stressz szint komoly hatással van az alvásra is - nem csoda, ha azt érzed, hogy szinte képtelen vagy kipihenni magad.
Déli Klinika: Új, egyedülálló COVID ellenanyag és vírus neutralizációs vizsgálatok érhetők el
Nyilván mindenki kíváncsi rá, hogy a COVID-19 betegségből való felgyógyulását követően vagy az oltás beadása után mennyire védett és vajon mennyi ideig tudja megőrizni immunitását a vírussal szemben.
A fehér tea 3 nagyon egészséges hatása
Nemcsak dietetikusok, vagy szakácsok, hanem orvoskutatók is dicsérik a fehér tea egészségre gyakorolt előnyeit.
Hogyan diétázzunk a Covid után?
Mit változtassunk az étrendünkön, ha már sikeresen meggyógyultunk a koronavírus-járványból?
12 fontos jel, hogy nem iszunk elég vizet
A világon semmi nem frissítőbb, mint egy nagy pohár jéghideg víz.
Kokszolás helyett: Egy erős kávé edzés előtt jelentősen fokozza a zsírégetést
A Granadai Egyetem (UGR) pszichológiai karának tudósai kimutatták, hogy a fél órával aerobikgyakorlatok előtt fogyasztott koffein (egy erős kávénak megfelelő mintegy 3 milligramm per kilogrammnyi) jelentősen megnöveli a zsírégetés mértékét - olvasható a Medicalxpress című orvostudományi hírportálon.