Saját érdekünkben alaposan ismerjük meg az új élelmiszereket
Nagyon sok élelmiszerinnovációról hallani manapság, ezek nagy része fenntarthatósági, etikai vagy egészségügyi megfontolások miatt jön létre, persze az üzleti érdekek sem elhanyagolhatók.
Hogyan diétázzunk a Covid után?
Mit változtassunk az étrendünkön, ha már sikeresen meggyógyultunk a koronavírus-járványból?
A táplálkozásról kérdezd a dietetikust!
Jövő héten lesz a Dietetikusok hete. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szakmájuk sokszínűsége mellett azt szeretné bemutatni, hogy milyen segítséget tudnak adni a helyes táplálkozás, valamint az egyes betegségek kezelésében szerepet játszó diéták szakszerű kialakításához.
Drasztikusan kevés zöldséget fogyasztunk
Számos olyan betegség létezik, amelyek hátterében a zöldségek és gyümölcsök nem elengedő bevitele állhat.
"Nem zöldséget beszélünk"
A friss zöldfélék a C-, K-, B1-, B2- és B6-vitaminokon kívül ásványi anyagokat (elsősorban káliumot és magnéziumot) tartalmaznak, valamint élelmi rostokat is, amelyek segítik a megfelelő emésztést.
Schobert Norbi kénytelen volt bevallani: valótlanságot állított
Méghozzá 2015-ös könyvében, A nagy kalóriahazugság – így gyilkol a szacharotoxikózis címűben tette ezt.
Napi fél liter tej fedezné a kalciumszükségletünket
Naponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében – közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1-en.