Laktózmentes Fehér Diéta
Laktózmentes fehér diéta? A laktózintoleranciával élők számára ez rémisztő lehet, mivel a fehér ételek, italok nagy része laktóztartalmú. Van megoldás!:-)
Fogfehérítés után zsír - Ez zsír! – néhány érdekesség a zsírokról
Fogfehérítés után a fogorvos javaslata szerint zsírszegényen kell táplálkozni, sütéshez kis mennyiségű zsiradékot lehet használni. Még szerencse, hisz a zsírok az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen részét képezik. Rengeteg vitamin zsírban oldódik, így azok felszívódáshoz okvetlenül szükséges.
Gluténmentes Fehér Diéta
Gluténmentes fehér diéta, amikor halmozzuk a nehézségeket. A gluténérzékenyek táplálkozása már önmagában kihívás, hát még mikor egy újabb diétával párosul. A fogfehérítés utáni fehér diéta során csak fehér színű, azaz nagyon világos ételeket lehet fogyasztani és a gluténtartalmú ételek sora is legalább olyan hosszú,...
Fogfehérítés után - kis halkörkép
Mivel minden dietetikus egybehangzó véleménye, hogy az egyik legegészségesebb dolog a világon a halfogyasztás, így természetesen a fogfehérítés utáni Fehér Diéta szakácskönyvből sem maradhattak ki a halételek.
Melyik hús vörös és melyik fehér?
A fehér diéta szempontjából nagyon fontos tisztázni, hogy melyik a vörös és a fehér hús, mert csak fehér húst lehet enni. A választ a cikkből megtudod.