Gluténmentes Fehér Diéta

Gluténmentes fehér diéta, amikor halmozzuk a nehézségeket. A gluténérzékenyek táplálkozása már önmagában kihívás, hát még mikor egy újabb diétával párosul. A fogfehérítés utáni fehér diéta során csak fehér színű, azaz nagyon világos ételeket lehet fogyasztani és a gluténtartalmú ételek sora is legalább olyan hosszú, mint a színes ételeké. Tanácstalanul fontolgathatjuk: Akkor mit lehet fogfehérítés után enni? Mi az, ami fogfehérítés után tilos? Mik a fogfehérítés után ehető zöldségek? Tanácstalanságra semmi ok, mindenre megvannak a válaszok! Előbb azért nézzük, röviden mit is jelent a gluténintolerancia, azok kedvéért, akik nem tudják pontosan mi a problémájuk, de arra gyanakszanak, hogy ettől az érzékenységtől szenvednek. A gluténhez kapcsolódó betegség a vékonybél krónikus, felszívódási zavarokkal járó megbetegedése, amelyet egyes gabonafélékben található fehérje, a glutén vált ki. Gluténtartalmú ételek fogyasztásának következménye a bélbolyhok roncsolódása és...