Hogyan találj vissza önmagadhoz a beteges párkapcsolati függésből?

Teljes szívedből ragaszkodni valakihez és szabadon önmagadat adni egy szerelemben között óriási különbség van. Egy egészséges párkapcsolatban nem kell megjátszanod magad, nincs szükség álarcokra, vagy felvett, hamis szokásokra, mert a pár mindkét tagja úgy fogadja el és támogatja a másikat, ahogy van. Mindennek az alapja a...

Miért hagyj időt magadra, mielőtt belevágnál egy új kapcsolatba?

Van, akit annyira megvisel egy szakítás, hogy hónapokig nem akar új szerelmet, mások viszont egyik kapcsolatból ugranak a következőbe. Ha Te is ez utóbbi táborba tartozol, ráadásul mindig egy hozzád nem illő, számodra a legkevésbé sem megfelelő személyiségű partnerrel, akkor valószínűleg szerelemtől való függőségben szenvedsz.

Hogyan szeresd önzetlenül a párodat?

Önzetlenség, amikor a másik boldogsága fontosabb számodra a sajátodénál. Ha önzetlenül szereted a párod, akkor a kapcsolat is gördülékeny és szeretetteljes. De sajnos a valóságban ez nem ilyen egyszerű. A mindennapokban sokkal könnyebb önzőnek lenni, csak a saját céljainkat kergetni, nem törődve másokkal.

Hogyan élj együtt egy érzelmileg elérhetetlen férfival? 8 szakértő tanács

Nincs tökéletes ember. Sajnos csak egy tündérmese a hős lovag, aki fehér lovon érkezik hozzád, és életed végéig a tenyerén hordoz. A valóség ennél kiábrándítóbb. Senki nem hibátlan, egy új kapcsolatba mindkét fél a vállán cipelt múltbéli terhekkel lép be, és ez teljesen normális. Általában. Ha ugyanis egy érzelmileg...

3 ok, amiért egy idősebb nő fiatalabb férfit választ

Érettebb nő és fiatal férfi. Van, aki elítéli, és van, aki belevág. Gondoljon bárki bármit, mégis működik. Számtalan hasonló, boldog párkapcsolatot találunk a sztárok világában is. Ott van például Sharkira és férje, Gerard Piqué, Cameron Diaz és zenészpárja Benji Madden, vagy az aktuális álompár Heidi Klum és Tom Kaulitz.

Túlzott félelem a közös jövőtől – hogyan kerüld el egy új párkapcsolatban?

Sok ember fél a jövőtől. Mert kiszámíthatatlan, mert bizonytalan, és mert nincs felette kontrolunk. Ez az érzés egy első randevú előtt is elhatalmasodhat benned, hiszen alig ismered a partnered, személyesen pedig még nem is láttad.

Hogyan keltsd fel a figyelmet a társkereső profiloddal?

Mindenki ugyanazért lép be egy társkereső oldalra. A regisztrálók egytől egyig kapcsolatra vágynak. Talán egy életre szóló társról álmodozol? Vagy csak kalandoznál, pusztán szórakozásból? Teljesen mindegy, hogy milyen szintű elkötelezettséget keresel, egy jól megfogalmazott bemutatkozás biztosan felkelti majd a potenciális...

Komoly párkapcsolat, vagy csak laza randizás - mi az igazi különbség?

Sokan jönnek zavarba, ha arról kérdezik őket, hogy hol tartanak a párkapcsolatukban. Napjainkban könnyű az ismerkedés, köszönhetően az online randioldalaknak, de a komoly kapcsolat kialakítása most sem egyszerűbb, mint régen.

5 tipp, hogyan lépj tovább, ha valakitől kosarat kaptál

Szerelembe esni a legnagyobb csoda a világon. De, ha a kiszemelt illető nem viszonozza a rajongásodat, annál rosszabb talán nincs is. Talán épp jár valakivel, vagy egyszerűen nem tetszel neki, mindig nehéz elfogadni a visszautasítást.

Beleszerettél a legjobb barátodba? 6 ok, amiért működhet

Mindig kicsit furcsa, kicsit ijesztő, de ugyanakkor nagyon is izgalmas dolog, ha két jó barát egymásba szeret. Bár sokan vitatják, hogy létezik egyáltalán férfi-nő barátság, mégis sok példa akad rá világszerte. És amiért vitatják a fogalom létezését az pont az, hogy egy ilyen barátság könnyen átalakulhat szerelemmé.

A 7 leggyakoribb kommunikációs probléma egy párkapcsolatban, és a megoldásuk

Biztosan Te is sokszor hallottad már, hogy mennyire fontos a megfelelő kommunikáció egy kapcsolatban. Ehhez sok időre, energiára és elkötelezettségre van ugyan szükség, de őszinte párbeszéd nélkül két ember viszonya nem léphet egyről a kettőre.

Bizalom a párkapcsolatban – 8 tipp, amivel megalapozhatod

A bizalom minden emberi kapcsolat alapja. Enélkül lehetetlen a nyílt és őszinte kommunikáció két ember között, és hiányában egyikük sem adhatja meg a másiknak a szükséges szabadságot, illetve autonómiát. Bizalom nélkül egy kapcsolat sem él sokáig, de ha mégis, akkor sem lehet igazán boldog és kiegyensúlyozott viszony.

Az exednek új párja van? Így éld túl!

Egy szakítás már önmagában is nehéz. De végig nézni, hogy a volt partnered tovább lép egy másik kapcsolatba, az még inkább össze tudja törni a lelked. Főleg akkor, ha Te nem vagy még túl rajta teljesen, fájdalmas lehet látni őket a közösségi oldalakon, vagy hallani róluk a közös barátoktól.

6 tökéletesen őszinte mondat, amit szakításkor mondhatsz

A szakítás sosem könnyű. De, ha meg kell tenned, akkor nincs értelme halogatni. Hiába próbálod kendőzni a valóságot, hiába akarsz szépíteni a dolgokon, az nem jó megoldás. Mint, ahogyan az sem, ha csak úgy szó nélkül eltűnsz (ghosting).

Mikor lesz már esküvő? 6 mondat, amivel leszerelheted a tolakodó ismerőseidet

Minden családban történik valami furcsa változás, amikor egy pár eljegyzi egymást a körükben. Hirtelen mindenki megőrül, és csak egyetlen dologról tud beszélni, a nagy napról. Mikor lesz esküvő? Mikor lesz a lagzi? Remélem, hogy nem vártok vele évekig! Kitűztétek már a dátumot? Folyamatosan ez a téma, mindenki jobban tudja a...

Hogyan tedd különlegessé az 1 éves évfordulótokat?

Egy év nagy idő. Már valószínűleg mindent tudtok egymásról, ismeritek a másik családját, barátait, kollégáit. Talán már az összeköltözés is szóba került. Ennyi idő alatt biztosan számtalan közös programon is túlvagytok, kipróbáltátok a legjobb helyeket a városban, és már nehezen tudtok újat mutatni egymásnak.

Hogyan engedd el, ha már nem működik? 8 lépés, amit meg kell tenned!

Nem könnyű elengedni egy társat, még akkor sem, ha már csak a megszokás tart benneteket össze. A szakítást többnyire egy hullámvölgy követi mindannyiunk életében. Egyik nap jobban érzed magad és felszabadultnak, aztán másnap felkelni sincs kedved reggel az ágyból, és egyre csak azon töprengsz, hogy vajon jó döntést hoztál-e. De...

Hogyan találj párra? 11 tanács, hogy Veled is megtörténjen

Szerelem. Az életünk mozgatója. Ha épp nincs párod, akkor úgy tűnhet, hogy körülötted mindenki majd kicsordul a boldogságtól. Egy párkapcsolat gyönyörű dolog, de maga az párkeresés is fantasztikus élmény. Viszont azzal talán mindenki egyetért, hogy sosem könnyű. A boldogság általában nem pottyan csak úgy az öledbe, Neked is...

Ha egy férfi nem szeret egy nőt – 8 jel, amiről felismerheted!

Sajnos a szerelemben nincsenek varázslatos formulák vagy határozott szabályok arra, hogy ki kinek tetszik meg, és ki kibe szeret bele. A szerelmet nem az agyunkkal tudjuk, sokkal inkább a szívünkben érezzük. Bármennyire is vonzódunk valakihez, azt is érezzük, ha ő ezt nem viszonozza. Csak bevallani nem akarjuk saját magunknak, mert a...

Hogyan bizonyítsd be, hogy teljes szívedből szereted? 11 kipróbált ötlet

Hányszor hallottad már, hogy a szép szavak helyett a tettek mutatják meg az igazi szerelmet. Ezért is fontos, hogy ne csak mondogasd a párodnak, hogy szereted, hanem cselekedetekkel is bizonyítsd be. De a rohanós hétköznapokban úgy érezhetjük, hogy nincs energiánk mindig új figyelmességekkel és gesztusokkal előállni.

Az érzelmi manipuláció 8 jele - gaslighting

Érezted valaha is őrültnek magad egy kapcsolatban?

Hogyan ne tűnj „tapadósnak” egy párkapcsolat elején? 7 jó tanács

Természetes dolog, ha egy új szerelem kezdetén sok időt szeretnél a pároddal eltölteni. Mégsem szabad ilyenkor sem túlzásba esned. Az ismerkedés során különböző benyomásokat szereztek egymásról. Senki sem tökéletes, de mindketten a legjobb arcotokat próbáljátok mutatni a másik felé. Ha nem szeretnél túlságosan lelkesnek, és...

Honnan tudhatod, hogy változtatnod kellene az ideálodon?

A legtöbb ember nem akarja elismerni, hogy lenne zsánere, azaz egy bizonyos típusú partner, aki különösen felkelti a figyelmét. Pedig nincs ezzel semmi baj. Nem mi tehetünk róla.

Hogyan hagyd magad mögött a párkapcsolati bizonytalanságot 7 lépésben?

Mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor bizonytalan önmagában, a párjában és a kapcsolatában. Ha randizásról van szó, akkor ezek az érzések még inkább intenzívebbé válnak. De sajnos a rossz gondolatok az együttélés minden szakaszában felbukkanhatnak, és képesek tönkre tenni mindent, ha nem vigyázol. Természetesen nem kell így...

6 jó tanács, amely segíthet túlélni egy komolyabb konfliktust

Minden pár szokott vitatkozni, sőt időnként a legboldogabb kapcsolatban is előfordul egy-egy nagyobb veszekedés. Két különböző ember, illetve két különböző személyiség ugyanis nem fog tudni mindig mindenben egyetérteni. Mégis egy súlyosabb probléma mély sebeket üthet egy szerelmen, amelyen nem könnyű túltenni magát egyik...

Mit jelent érzelmileg kötődni valakihez?

Biztosan Te is átélted már, amikor valakihez nagyon erős érzelmi szálak fűztek, pedig fizikai értelemben nem vonzódtál hozzá, vagy nem az volt az elsődleges számodra. A külsőségek helyett inkább a lelki, és szellemi dolgokat értékelted benne. Jókat tudtatok beszélgetni, és mindig megértett, bármilyen problémával fordultál is...

Mit tegyél, ha úgy érzed, hogy hiányzik az exed?

Egy szakítás után természetes dolog, ha azt gondolod, hogy nem tudsz a volt párod nélkül élni. A hiány érzés együtt jár a veszteséggel. Még, ha hónapok is teltek már el a szakítás óta, teljesen hétköznapi dolog, ha eszedbe jut, és kicsit úgy érzed, hogy hiányzik.

Lehet-e folytatás egy párkapcsolati szünet után?

A viták és veszekedések minden kapcsolat szerves részét képezik. Egy konfliktus helyzet rendezése után Te és a partnered valószínűleg ugyanúgy folytatjátok tovább a közös életeteket. De mit lehet tenni akkor, amikor ezek a harcok újra és újra fellángolnak, és már úgy érzed, hogy szinte nem is szól másról ez a szerelem. A...

Mit jelent a „stonewalling”, és hogyan változtat börtönné egy párkapcsolatot?

A stonewalling, magyarul érzelmi kivonulás súlyos párkapcsolati probléma. A kifejezést olyan emberekre használják a szakemberek, akik fontos témák esetén megtagadják a párbeszédet, vagy épp bizonyos kérdésekre nem hajlandók konkrét választ adni a párjuknak. Ez a magatartás sajnos nagyon sokszor tönkreteszi a kapcsolatot, és...

3 helyzet, amikor elfogadott, hogy írásban szakíts

Mindenki jól tudja, hogy bármennyire is könnyűnek tűnik, mégsem tisztességes egy szakítást írásban, egy levéllel, vagy éppenséggel egy rövid üzenettel elintézni. Általában azok választják ezt a menekülőutat mégis, akik félnek a másik reakciójától. Nem akarják hallani, hogy a volt párjuk sír, vagy esetleg kiabál, de az is...