A magnézium sokrétű szerepe!
Manapság már nem kérdés, hogy táplálékaink alacsony magnéziumtartalma miatt szervezetünk napi szintű magnéziumpótlásra szorul, bármilyen kiegyensúlyozott is a táplálkozásunk.
13 tipp az őszi depresszió ellen!
Ahogy a nyár a vége felé közeledik, egyre inkább hajlamosak vagyunk rá, hogy bevackoljuk magunkat a lakásba, és már egy pár csepp eső is teljesen elvegye a kedvünket a kinti kikapcsolódástól!
Allergiából depresszióba - egyenes út vezet?
Egy tanulmány megállapította, hogy az érzékeny emberek hangulata romlott, amikor allergénekkel érintkeztek.