Testi-lelki összhang!
Nem mondok újat azzal, hogy a rendszeres fizikai aktivitás egészségben gazdagabb, és ez által jobb közérzet is biztosít.
Pszichofitnesz kezdőknek
A tested már elég feszes, vagy legalábbis rendszeresen tornáztatod, figyelsz a hajad, a bőröd, a körmöd épségére.
Fahéj és szegfűszeg, a test és lélek fűszerei
Közeleg az év azon időszaka, amikor minden fahéj és szegfűszeg illatú. Kellemes időtöltés ilyenkor a vásári forgatagban elvegyülni, vagy akár céltalanul kóborolni az ünnepi fényekben, majd egy bögre illatos forralt borral felmelegíteni magunkat kívül-belül..
Egyensúlytorna - az új mozgásforma
Az Egyensúlytorna egy több mint 1500 éves kínai mozgásformára és filozofikus gondolkodásmódra épülő regeneráló és feltöltő új mozgástípus, melynek célja a testi-lelki diszharmónia megszüntetése, az egészséges egyensúly megteremtése.
AVON test és lélek nap
Szeretne egy olyan napot, amikor minden Önről szól?
Hogyan maradjunk egészségesek
Lehetséges ez, egy életen keresztül?