Nem mondok újat azzal, hogy a rendszeres fizikai aktivitás egészségben gazdagabb, és ez által jobb közérzet is biztosít. A fokozottan aktívabb életmód, az egészségfejlesztés egyik olyan eszköze, mely az életminőség javulásáért felelős. A mozgás jótékony hatása nem csak külső, a szemmel látható dolgokra érvényes, hanem lelki egyensúlyunkért is felelős tevékenység.
Forrás:
personaltraining.hu
Feltöltő: manócska12
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás