Mi a nappali álmosság két legfőbb oka?
Mert egész éjjel buliztam...
A nyugtalan lábak tönkretehetik az alvást
Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely - többek közt - a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti.
Előzze meg a súlyosabb betegségeket! Otthoni alvásvizsgálat a horkolás és az apnoe kezelésében
Egyre többen szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesen fordítanak időt.
A pajzsmirigy alulműködése és az aluszékonyság kapcsolata
A nappalok rövidülésével egyre többen panaszkodnak álmosságról, fáradékonyságról, ok nélküli hízásról.
Nem tudni mitől vagyunk álmosak
A tudósok tudják, hogy szükségünk van az alvásra, ám azt nem, hogy pontosan miért, és nem világos az sem, hogyan dönti el az agy azt, mikor aludjunk el.
Miért leszünk álmosak?
A tudósok tudják, hogy szükségünk van az alvásra, ám azt nem, hogy pontosan miért, és nem világos az sem, hogyan dönti el az agy azt, mikor aludjunk el.
Éjszakai műszak
Általában nem jókedvünkből dolgozunk éjszaka, de gyakran elkerülhetetlen.