Kedves Karolina! 40 éves, két kisgyerekes anyuka vagyok. kb. 1,5 éve mentem vissza dolgozni. Sajnos a munkám olyan, hogy egyedül rám hárul minden felelősség egy kis cég pénzügyese vagyok. Úgy érzem nem bírom tovább a feszültséget, folyamatosan szorongok. 3-4 óra alvás után felébredek, elöntenek a kétségek, vajon ezt vagy azt jól csináltam-e, végigpörgeti az agyam mivel vagyok elmaradva, így visszaaludni nem tudok. Folyton úgy érzem egy elefánt ül a mellkasomon. Szabályosan elönt és elterjed rajtam a rossz érzés. Nem tudom ellátni rendesen az itthoni teendőimet, folyton rohanok, állandóan fáradt vagyok. A férjem sokat dolgozik és semmiben nem tud segíteni. Már lelkileg sem tudok rátámaszkodni, mert fárasztja a panaszkodásom. Ugyanakkor a munkám majdnem hibátlan, de nagyon pörgős, és sajnos sokkal több mint, amit el tudok végezni. Kérem adjon tanácsot, hogyan tudnék felszabadulni egy kicsit? Állandóan azt érzem, hogy nincs kedvem élni, ami persze nem igaz, hiszen fel szeretném nevelni...
Pszichológus: Úgy érzem nem bírom tovább a feszültséget
Forrás:
pszichologus.lelki-segitseg.hu
Feltöltő: Pszichológia
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Kiderült, mi okozhatta a pokoli felhőszakadást Dubajban
- A Fidesz országgyűlési képviselőjére vallott a fideszes polgármester, a rendőrség mégis lezárta a nyomozást
- Százmilliós kártérítést kaptak a bicskei áldozatok, de erről nem beszéltek
- Ekkor tér vissza a nyárias meleg, de nem sokáig örülhetünk majd neki: a folytatás minden reményünkre rácáfol m...
Itthon
- 2024. April 25., 20:05
Hatalmas fityiszt mutatott Orbánnak a Euronews, miután kizárták a CPAC konferenciáról, ami a szervezők szerint "NO WOKE ZÓNA"
Itthon
- 2024. April 25., 22:06
Olyan dolgot intézett el Szijjártó, amire 20 éve nem volt példa Magyarországon
További ajánlatok
Szórakozás
- 2024. April 25., 20:03
"Egy bugyit hagyjál már itt nekem, légy szíves!" – Botrányosan zárult a kísérlet a Házasság első látásra Nellije és férje között
Szórakozás
- 2024. April 25., 18:17
Suhajda Szilárd özvegyének reményt adhat a Mount Everest felől érkező friss információ: férje holttestét lehozhatják a világ tetejéről.
Itthon
- 2024. April 25., 10:45
Valami jó dolog történt a forinttal csütörtökön reggel – itt vannak a részletek!
4 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás