Kedves Karolina! 40 éves, két kisgyerekes anyuka vagyok. kb. 1,5 éve mentem vissza dolgozni. Sajnos a munkám olyan, hogy egyedül rám hárul minden felelősség egy kis cég pénzügyese vagyok. Úgy érzem nem bírom tovább a feszültséget, folyamatosan szorongok. 3-4 óra alvás után felébredek, elöntenek a kétségek, vajon ezt vagy azt jól csináltam-e, végigpörgeti az agyam mivel vagyok elmaradva, így visszaaludni nem tudok. Folyton úgy érzem egy elefánt ül a mellkasomon. Szabályosan elönt és elterjed rajtam a rossz érzés. Nem tudom ellátni rendesen az itthoni teendőimet, folyton rohanok, állandóan fáradt vagyok. A férjem sokat dolgozik és semmiben nem tud segíteni. Már lelkileg sem tudok rátámaszkodni, mert fárasztja a panaszkodásom. Ugyanakkor a munkám majdnem hibátlan, de nagyon pörgős, és sajnos sokkal több mint, amit el tudok végezni. Kérem adjon tanácsot, hogyan tudnék felszabadulni egy kicsit? Állandóan azt érzem, hogy nincs kedvem élni, ami persze nem igaz, hiszen fel szeretném nevelni...
Pszichológus: Úgy érzem nem bírom tovább a feszültséget
Forrás:
pszichologus.lelki-segitseg.hu
Feltöltő: Pszichológia
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Kertünk gyakori virága, a büdöske - Látásunkra is hatással lehet?
- A fiam ballagásán megláttam egy embert a tömegben és félholtan estem össze: rettenetes tragédia emlékét szakít...
- Dráma a stúdióban, rettenetes dolog történt Majkával. Vér folyt, azonnal cselekedni kellett
- Nem szenvedett még eleget Tóth Gabi, olyan ember teregette ki róla most a szennyest, akit tisztaszívből szeret...
Itthon
- 2024. May 4., 20:15
Újabb pedofilügy Szedresen – Cigivel csalt gyerekeket lakására a férfi, de a gyerekek egymást is futtatták
Itthon
- 2024. May 4., 21:53
Hatalmas bukta – Bayer Zsolt neje másodszor is elbukta a pert a DK-s politikus ellen
Itthon
- 2024. May 4., 20:52
Varga Juditék lakására mérgezési tünetek miatt hívták a rohammentőket
További ajánlatok
Itthon
- 2024. May 4., 15:19
"Lerágják egymás farkát és fülét"- Kannibalizmus alakul ki a malacoknál a rossz nagyüzemi körülmények miatt
Itthon
- 2024. May 4., 15:59
Gyilkosság Miskolcon – Holtan találtak egy nőt a Tiszai pályaudvarnál, emberölés miatt nyomoz a rendőrség
Itthon
- 2024. May 4., 15:10
Megtalálták a Szentesen megölt nő feltételezett gyilkosát, a 22 éves férfi holtan feküdt egy erdőben
4 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás