Egy olyan problémám van, hogy futás előtt nem tudok enni, mert iszonyat hányingerem van és émelygek is ilyenkor bármit eszek. Emiatt kb. 1 km után vissza is fordulok. Mindenhol azt olvasom, hogy muszáj lenne pedig enni, mert veszélyes ha így futok, de egyszerűen nem megy. Általában reggel szoktam 8-10 km-ket futni, de a végén általában már alig látok az éhségtől. Sajnos a munka miatt nem tudom megvárni az evés és futás közötti minimum fél órát, mert akkor már nem lenne időm a futásra. Van erre valami megoldás? Tényleg akkora probléma, ha nem eszek a reggeli futás előtt?
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás