Tudja, hogy miért fontos gyermeke számára a megfelelő reggeli?

Minden szülő álma egy könnyű és gyorsan elkészíthető reggeli vagy uzsonna. Az egyik legjobb választás a kukoricapehely: legjobb tulajdonságai közzé tartozik, hogy magában nincs íze, laktózmentes, plusz lisztérzékenyek számára is ajánlani tudjuk, hiszen gluténmentes. Át kell gondolnunk, hogy a gyermek tényleg „nyűgös” vagy „hisztis”, mert édességre vágyik a szervezete?- A válasz nem, mert az édességekben lévő cukormennyiség felélénkíti a szervezetét, plusz még a főtt ételt sem fogja kívánni édesség után. Ekkor jön elő a savasodás, puffadás, gyomorbántalmak, álmatlanság és székrekedés. Próbáljunk más finomságokkal meglepni őket és készítsük mi magunk!