manócska12
Éremtáblázat eddig
Magyarország jelenleg a 10. helyet foglalja el az éremösszesítésben.
Csak stresszmentesen!
Hiába sokat firtatott a téma, mai rohanó életünk feszültségmentesítése szinte lehetetlen.
Port de Bras: a királynő
Tesztsorozatunk keretein belül már jó néhány órán részt vettem és még jó néhány óra áll előttem.
Olimpia képekben
A healthland.time.com összeválogatta és folyamatosan bővíti a londoni olimpia leglátványosabb képeit.
eXtremeMan 2012
Múlt szombati rendezéssel ismételten lezajlott immáron a XXII.
Az alkohol újabb jótékony hatása
Egy korábban elvégzett kutatás már megállapította, azoknak a hölgyeknek a csontsűrűsége, akik mérsékelten fogyasztanak alkoholt jobb azon társaiknál, akik soha nem isznak, illetve épp ellenkezőleg, túl sokszor néznek a pohár fenekére.
Mit tegyünk, ha leégtünk?
Újra tombol a nyári hőség, így ismételten itt az ideje, hogy a jobb közérzet és a nyári barnaság elérése érdekében kivonuljunk valamilyen vízpartra vagy legalább egy városi strandra.
Elkalandozó gondolatok és egerek
Órák óta ülsz a monitor előtt, de a munka még mindig nincs kész.
Memóriafejlesztés
Kutatók szerint akár 10 perc is elég, hogy megfáradt memóriánk új erőre kapjon.
Küldj egy szívdobbanást a magyar olimpikonoknak!
Szeretnéd, ha ők is éreznék, hogy gondolsz rájuk és szorítasz értük?
Hibák a testbeszédben
Sokan még mindig azzal a téves elképzeléssel élnek és kommunikálnak, hogy rosszat mondani csak és kizárólag a szájukkal tudnak.
Szemeteszsák effektus
Diétázni soha nem volt könnyű, és nem is lesz az.
Jóga az ebédszünetben
Azzal az állításommal, hogy az irodában ücsörgő, klaviatúrán nap, mint nap unott arckifejezéssel pötyögő ember munkája nem tartozik a világ 10 legveszélyesebb pénzkereseti lehetősége közé, bizony nem sokan vitáznának.
…és az elme is erősödik
Nemrég több tanulmánynak is központi témája volt a sportolás és annak jótékony hatása az elmére.A legújabb kutatások bebizonyították, ha valaki 65 év felett lát neki a rendszeres mozgásnak, az nem csak a testére, hanem...
Bob Burman 1911
Bob Burman 1884 áprilisában született, Michiganben.
Hónapok és életkilátások
A Chicagói Egyetem friss kutatása szerint az, hogy melyik hónapban láttuk meg a napvilágot nagymértékben befolyásolhatja élettartamunkat.
Kutya, cica, egészség
Jót tehetnek a házi kedvencek az újszülötteknek.Egy új tanulmány szerint, azok a kisbabák, akik állattartó – nevezetesen cicás vagy kutyás –családban cseperednek fel, jóval kisebb eséllyel szedik össze a különböző megfázásos betegségeket.
Balaton-átúszásom
Az elmúlt hétvége szombatján az isteni időnek köszönhetően a történelem során harmadszorra jelent meg a révfülöpi focipályán 10.000-nél is több sportoló, hogy teljesítse az 5,2 km-es Révfülöp-Balatonboglár közti távot 2012-ben is.
Ortorexia: a táplálkozási zavarok legújabbika
A hollywoodi hírességek és a celebvilág követése nyomán sokan azt gondolhatják, a táplálkozással kapcsolatos problémák terén tudásuk ettől teljesebb már nem is lehetne. Most viszont úgy tűnik mégis.
No smoking a mozifilmekben
Erőszak, szex és dohányzásmentes filmeket!
Pilates: építkezés az alapoktól
Az óra, ahol tévhitek dőltek meg, izmok erősödtek, hajlékonyságok és testtudatok indultak kőkeményen fejlődésnek és ahol, ha testem minden esetben produkálni nem is tudta, ezért én egy életre megtanultam, mi is az a párhuzamos.
Olimpia 1924!
Ilyen volt 1924-ben az Olimpia a Time címlapján!
Fontosak az utolsó hetek
Annak ellenére, hogy a terhesség 37. hetétől a gólya és az orvosok is már nyugodt szívvel varázsolják elő a kis újszülötteket, amerikai kutatók egy legújabb tanulmánya most az utolsó 3-4 hét fontosságára igyekszik felhívni a szülők és szülészek figyelmét is.
Mesterkurzus: A sport szerepe az integrációban
„Ilyen esetben sokszor még magunkat sem viseljük el, nem hogy a társadalom perifériájáról érkező társainkat.
Forma-1-es pilóta is fut a lánggal
Lewis Hamilton, a McLaren versenyzője jövő hétfőn futhat az olimpiai lánggal.
Apró trükkök allergia ellen
Perzselő nap, forróság és 35 fok árnyékban.
Rossz levegő, romló szív
2 óra is elegendő lehet, hogy a rossz minőségű, városi levegő negatív hatást fejtsen ki szívünkre.
Horoszkóp
A Rák jegyébe lépve, most megtudhatod, mi jellemez egy született Rákot, illetve mi vár rá és a többi csillagjegy birtokosára a munka, a szerelem és az edzés terén.
Az Erő legyen veled! De hogyan?
A súlyzós edzésben az erő fejlesztése központi kérdés, akkor is, ha nem az egyetlen cél.