manócska12
Szeptemberi horoszkóp
Most kiderül, hogy mit tartogat a jövő a különböző csillagjegy szülötteinek a munka, a szerelem és természetesen a sport terén.
A legjobb táska az üres táska
A szép, napsütéses idő ellenére, lassacskán mégiscsak szeptember közepe felé ballagunk, ami nem csak az őszt és az iskolakezdést, hanem a gyerekek vállát terhelő egyre nehezebb táskák eljövetelét is jelenti.
Aquawallgym: egy komplex vízi fitness eszköz
Ha egy igazán különleges mozgásformára vágysz, itt a lehetőség, hogy megismerkedj egy új magyar találmánnyal, ami nem más, mint egy "fitness gép a vízben"!
A vénák védelmében
Az egyre több embert – főleg hölgyeket – érintő visszérbetegséggel nem csak azért kell foglalkozni, mert hogy a rejtegetni való lilás-kékes dudorok nem éppenséggel szépek, hanem azért is mert a vénák kóros tágulása könnyen komolyabb problémákhoz, akár trombózishoz is vezethet.
Guggolás variációk
Íme néhány guggolás változat, melyekkel megalapozható az ízületi rendszer egészsége és a teljesítmény.
Paralimpia: Éremtáblázat
A legtöbb érmet, 231-et Kína szerezte a 2012-es paralimpián.
Tea Time: az angolok már eddig is tudták
Ha azt hitted, a tejecskével kortyolgatott délutáni tea csak a brit szigetlakók egyik furcsa hóbortja, itt a legfőbb ideje, hogy megismerkedj a teázás igazi értelmével és megtud, a legfrissebb kutatások szerint, miért is ajánlott naponta egy kis teaszürcsölgetés.
14 éremmel zárt a magyar küldöttség
Minden idők negyedik legsikeresebb magyar szereplésének lehettünk tanúi a 2012-es londoni paralimpián.
Edzés a T-rex-szel!
Hogy tesztsorozatunk legfrissebb darabja megszülethessen, ismételten bátor tettre szántam el magam és bemerészkedtem a Flow egyik legembertpróbálóbb edzéseként nevet szerzett órára.
Érmek és érmek a paralimpián
Két ezüsttel- és egy bronzéremmel bővült a magyar csapat éremgyűjteménye.
Street Dance2: avagy hová lettek az értelmes táncos filmek?
Épp hogy lekerült a Street Dance 2 3D-vel felturbózott változata a mozivászonról, máris érkezik (szeptember 6-án) a Step Up folytatása immáron a 4. résszel.
Éremeső a paralimpián
Tőrözőink is éremmel zártak
Újabb aranyérem
Pálos Péter asztaliteniszező aranyérmet nyert.
Záró ceremónia a Paralimpián
Rihanna és a Coldplay zárja a játékokat.
A hétvégén megszületett a második magyar érem
Szabó Nikolett szerzett bronzérmet a látássérült cselgáncsozók -77kg-os súlycsoportjában.
Új törvény a testnevelés órákról
Kezdődik az iskola és vele együtt minden nap egy tesi óra.
Lépj le a futószalagról és indulj haza!
Otthonosság, baráti légkör, imádnivaló trénerek na és persze nem utolsósorban megkérdőjelezhetetlen szakértelem és egy igazán ütős köredzés.
Az első aranyérem
Sors Tamás 100 méteres pillangóúszásban nyert aranyérmet a londoni paralimpián.
Táplálkozz egészségesebben!
Az állandó tennivalók és a zsúfolt napirend mellett az emberek többségének egyre kevesebb ideje marad, hogy az igazán fontos dolgokkal, például az egészségével törődjön.
Újabb összecsapás a cigaretta fronton
Az Egyesült Államokban most a gyártók arattak győzelmet.
A felhúzás
Amellett, hogy megismerkedhetsz a felhúzás különböző típusaival és a leggyakrabban felmerülő hibákkal, most arra is fény derül, hogy miként végezd a gyakorlatokat szabályosan, hatékonyan és persze sérülések nélkül...
AlakFlowmáló
Ha azt gondolod, alakod alakítása terén már mindent láttál és mindent kipróbáltál, akkor itt a legfőbb ideje, hogy belekóstolj a Flow alakformáló ajánlatába.
Már nem a hétfő a hét legrémesebb napja
Az Egyesült Államokban végzett, nagyjából 340 000 embert érintő felméréstől okosabbak ugyan nem lettünk, de annyiban mostantól biztosak lehetünk, hogy legalább a kísérlet részvevőinek van humora.
A hízás nyomában
Rengeteget hallhatunk az egyre elborzasztóbb statisztikákról, miszerint az elhízás a legtöbb népnél népbetegség és hogy már a gyerekek is egészen kis korban elkezdik a küzdelmet a túlsúllyal.
Azok az egyre okosodó telefonok…
Szakértők szerint egyáltalán nem olyan károsak memóriánkra nézve a mindent egyre jobban és gyorsabban tudó mobilok, mint azt elsőre gondolnánk.
A húzódzkodás
Itt az ideje, hogy megtudj mindent az edzőtermi gyakorlatok egyik igazi „mumusáról”, melyet sokan egyszerűen kihagynak az edzésükből vagy csak ímmel-ámmal, nem megfelelő tudással végzik azt.
Olivazöldbe borulhatnak a cigik
Az Egyesült Királyságban megfosztanák a cigarettamárkákat az egyik legnagyobb marketing fogásuktól, a csomagolástól.
Dallamok futóknak és más sportrajongóknak
A zene fantasztikus, jótékony, frissítő, erőt adó és szívmelengető hatását bizony nem csak egy koncerten, fesztiválon vagy a fürdőkádban dalolászva tapasztalhatjuk meg, hanem bizony sportolás közben is.
Antiszoc utazók viselkedése
A Yale Egyetem kutatója két évet töltött buszozással, hogy dokumentálhassa, az utasok milyen trükköket képesek bevetni, nehogy egy idegen melléjük üljön.
Augusztusi Horoszkóp
Augusztusi horoszkópunkból most megtudhatod, mi vár az e hónapban szülinapozó oroszlánokra és a többi csillagjegy birtokosára a munka, a magánélet és természetesen a sport és az edzés terén. OROSZLÁN (július 23.-augusztus 22)