termal
Vérnyomás diéta – Mit ehet, és mit kerüljön el?
Ha magas vagy alacsony vérnyomásunk nem egy betegség előjele, akkor egészséges életvitellel, étkezéssel, rendszeres mozgással segíthetünk megszüntetni e kellemetlen állapotot.
Melyik betegségre melyik gyógyvíz jó?
Hazánkban többféle gyógyvíznek élvezhetjük áldásos hatását fürdőink gyógymedencéiben, vagy ivókúrák alkalmával.
8 egészségesnek hitt étel, amelynek magas a kalóriatartalma
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket bár nagyon egészségesnek gondolunk, de magas kalóriatartalommal rendelkeznek.
Egészségünk őre, a gránátalma
Kiváló antioxidáns tartalmának köszönhetően a gránátalma gyümölcse megnyugtatja az emésztési problémákat, a belőle készült magolaj a bőr rugalmasságát fokozza, teája csökkenti a vérnyomást, gyümölcsleve pedig a csontok egészségét védi.
Tíz érdekesség, amit kevesen tudnak a törökfürdőről
Tudták, hogy a hódoltság idején a törökök mintegy 150 fürdőt építettek hazánk területén?
Így lehet tökéletes napja a wellnessben
A téli hónapokban a lazításnak az egyik leghatékonyabb módja a fürdőzés, a spa, a wellness.
Állandó fáradtság és stressz helyett jöjjön inkább a magnézium
Érezte már úgy, hogy indokolatlanul fáradékonyabb a megszokottnál?
Az iszappakolás kalandos története és mai felhasználása
Az iszap gyógyhatását már az ókorban élvezték és a mai fürdők is alkalmazzák a pakolásokat, hogy mozgásszervi problémák vagy épp bőrbetegségek tüneteit enyhítsék.
Hét csodás föld alatti úti cél Magyarországon
Magyarországi barlangok, amelyekben kirándulni, sétálni is lehet.
Fürdő a Mindenható könnycseppéből
Gyönyörű havas hegycsúcsok, szikrázó napfény, hosszú sípályák és egy jól felszerelt termálfürdő komplexum.
Egy masszázs során nincs titok
Gondoltak már arra, hogy egy masszázs során minden titokra fény derül?
Újév, sport és izomláz – megmondjuk, mit tegyen ellene
Az izomláz a sport hétköznapi velejárója, van rá gyógyír, például néhány wellness kezelés formájában Hadd ajánljunk párat!
A gőzfürdőzés csodálatos előnyei
A gőzfürdőzés már évezredek nagy kedvence a pihenni és a gyógyulni vágyó embereknek.
A világ legegyedibb szaunája, a Grotto szauna
Magán szauna a világ végén a vízpart mellett sziklába ágyazva egy magánszigeten, ami inkább tűnik egy ősi barlangnak?
Hogyan tisztálkodtak elődeink a 20. század elején?
A parasztok tisztálkodását a természetközeliség, a tavaszi fürdőzés jellemezte, a paraszti polgári rétegeknél az volt a fontos, hogy ne látszódjon szennyeződés rajtuk, a hétvégi tisztálkodást pedig közfürdőkben oldották meg, a városokban pedig presztízstárgyakként tartották számon a zsebimportból behozott...
Az úszás szívbetegség, asztma, sőt elhízás esetén is megoldás lehet
Legyen akár magas vérnyomásunk, asztmánk, vagy szívbetegségünk, az úszás segíthet az állóképesség fejlesztésében, a rehabilitálásban, a légutak és a szív edzettségi szintjének növelésében.
Hat reggeli tipp, az újévi fogadalmak sikeréért
Januári fogadalmaink sokszor azért fulladnak kudarcba néhány hét alatt, mert a hétköznapi hajtás, a munka, a családi teendők mellett nem tudunk elég időt fordítani magunkra.
Fürdőink filmkockákon
Magyarország gazdag termálvíz kincse nemcsak a gyógyítókat és a gyógyulni vágyókat lelkesíti, de sok esetben megihlette a művészeket is.
Különleges karácsonyi koktélok karácsonyi sofőröknek
Az ünnepi koccintás mindenkinek jár, akár autózik, vagy nem szívesen iszik alkoholt. Máris adunk néhány tippet, milyen alkoholmentes ünnepi koktéllal lephetjük meg vendégeinket.
Hús nélkül is teljes lehet a karácsony
A vegáknak készülő weboldalak javaslatai szerint az általános karácsonyi menü húsmentes változata helyett jobb, ha inkább teljesen más alternatívával próbálkozunk.
Néhány jó tanács, hogy stressz nélkül teljen a karácsony
Az év egyik legszebb, de sokak számára legstresszesebb időszaka is a karácsonyi ünnepek ideje.
Téli termál kikapcsolódás mindenkinek
A hideg őszi és téli napokon a fagy bekúszik a bőrünk alá, a szürkeség pedig eluralkodik rajtunk.
Karácsonyi ajándékötletre van szükség? Adunk néhányat!
Évek óta trend, hogy élményt ajándékozunk szeretteinknek, tárgyak helyett örök emlékeket, csodás pillanatokat.
Pazar termálfürdők a hófödte hegycsúcsok között
Egy kellemes termálfürdő a téli hegycsúcsok között?
Így kúrálhatjuk és előzhetjük meg a felfázást
A nátha és a torokgyulladás mellett a tél egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb problémája a felfázás.
Eukaliptusz: a téli időszak nélkülözhetetlen kiegészítője
Jön a tél, itt a megfázás, a köhögés és az orrfújás időszaka.
Melyik fürdőben gyógyulhatunk, ha idegrendszeri betegségben szenvedünk?
Megelőzésként, a tünetek enyhítésére, vagy az utókezelés részeként érdemes meglátogatni azokat a fürdőket, melyek gyógyvize segíthet az idegfájdalmak, a lumbágó, az idegzsába vagy akár a Parkinson-kór kezelésében.
Miért fontos időskorban (is) úszni?
Az egyetlen sport, mely nem terheli az ízületeket, egyszerre remek ellenszere a hátfájásnak, a derékfájásnak és a mozgáshiány okozta elhízásnak, az úszás.
Időutazás Budapest legszebb fürdőiben
Melyik fürdőt szerette leginkább a művészvilág és az értelmiség? Melyik látott el népfürdői funkciót? Melyik volt a legnépszerűbb, a legszebb panorámájú? Múltidézés a főváros legszebb fürdőiből!
10 + 5 érv a kivi mellett
Gyerekkorunk óta hallgatjuk és próbáljuk betartani a régi bölcsességet, mely szerint az őszi és téli időszakban érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, hogy megőrizzük egészségünket.