A meditáció lényegében két egymással ellentétes folyamatot valósít meg egyszerre: miközben tested elazulva pihen, mintha lefekvéshez készülődnél, tudatod eközben ébren marad és figyel. A meditáció célja a gondolataid irányítása, uralom alatt tartása. Mindez meglehetősen nehéz folyamat, különösen az európai civilizációban felnőtt ember számára, mert ugye minket arra nevelnek kezdettől fogva, hogy állandóan csináljunk valamit, legyenek céljaink, legyünk sikeresek lehetőleg minél fiatalabb korban. Csak úgy cél nélkül létezni bűn ebben a teljesítményközpontú kultúrában.
Forrás:
ezokonyv.blogspot.com
Feltöltő: vaslady
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás