Az ülőmunka több veszélyt is rejthet magában, ezért fontos lenne mozgással megszakítani azt, és megfelelő testtartással megelőzni a lehetséges problémákat. A helyes, aktív ülés kialakítását segíti a gimnasztikai labda, az ülőpárna, illetve a henger, félhenger alakú derékpárna.

Kapcsolódó cikkek

Népszerű az Interneten

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.

További ajánlatok