A vegetarianizmusnak és a paleo étrendnek ma nagy divatja van, ám a fejlődésben lévő gyerekszervezetnek nem feltétlenül ezekre van szüksége. Milyen hiánybetegségek alakulhatnak ki a kisgyerekeknél, ha indokolatlanul vega ételekkel kosztoljuk őket? Mit takar a paleo-étrend? Szükségük van egyáltalán a gyerekeknek a paleo diétára? Orvos válaszol.
Forrás:
szuloklapja.hu
Feltöltő: nagyildiko
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
A finomított cukor, liszt (értéktelen kalóriák) és a túl sok só biztos nem egészséges. A többi hit kérdése, mert a finomított olaj, margarin lehet ártalmasabb mint a jó minőségű vaj (lásd franciák).
10 éves kor alatt szinte tilos a vega étrend. Szüksége van a húsra is.
Felnőttek is vigyázzanak, a paleó és a vega étrend túlzott hangsúlyt fektet a zöldségekre, de ezeknek a hatása nem kedvez pl. azokra, akik syncumár gyógyszert szednek.Trombózis ellen.
Ugyanis megváltoztatja a vérsűrüséget, nagyobb adagolásban kell szedni a syncumárt. (saját példámból tudom)