Mivel dietetikus vagyok rengetegféle táplálkozási irányzattal találkoztam már, de évek óta egyet tartok a legjobbnak: az intuitív táplálkozást. Ez a fajta étkezési mód nem külső szabályokat erőltet rád, hanem a szervezeted belső jelzésein alapul. Ebben a cikkben bemutatom az intuitív táplálkozás négy pillérét. 1. FELTÉTEL NÉLKÜLI ENGEDÉLY AZ EVÉSRE Egy intuitív evő számára nincsenek…
Forrás:
fogyokuradetox.hu
Feltöltő: novreka
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás