Vasárnap hajnalban kezdődik a nyári időszámítás, 2-kor 3-ra állítjuk az órákat. Az óra átállítással szervezetünk napi ciklusa felborul és ez akár egy hét is lehet mire helyreáll. Egy órával kevesebbet alszunk, és ha nem figyelünk oda, megszenvedjük ezt a néhány napot. Ne egyszerre akarjunk egy teljes órát ugrani, bontsuk ketté az átállást...
Forrás:
naturhome.hu
Feltöltő: naturhome
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás