Ezt a 12 perc edzést nagyon kevesen tudják majd végig csinálni, ám ha gyakorlod és kitartóan megpróbálod csinálni garantálom, hogy nagyon szép eredményeket érsz el vele. Először csak nézd végig milyen gyakorlatok vannak ebben a 12 percben, majd válasz ki egy párat amit elkezdesz megcsinálni. Ha már mennek azok a gyakorlatok akkor mindig vegyél be [...]
Forrás:
fogyjonle.hu
Feltöltő: stob
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Emeletes házban lakók örülnek az ugrálásnak az biztos. Legjobb felhívják a kedves szomszédot edzésre!:-))