Segítség! Nem eszik a gyerekem! | Dietetika

Sajnálatos módon az ember fejlődése során elvesztette azt a tulajdonságát, hogy szükségleteinek megfelelően táplálkozzék. Egészségünk figyelembevétele már nem a legfontosabb szempont. A kisgyermek pontosan tudja, mikor, mit és mennyit kell ennie. A kisbaba kb 3 óránként étkezik, és egy cseppel sem fogad el többet, mint amennyire neki szüksége van. Amikor megkezdjük a hozzátáplálást, akkor igen nagy a felelősségünk abban, hogy a későbbiek folyamán mekkora lesz a táplálék szerepe a kicsi, majd a felnőtt ember életében. A felnövekvés folyamán a kicsinek sok olyan – nekünk evidens – helyzettel, érzelemmel meg kell küzdenie, ami frusztrációt, zavart okoz a lelki életében, és ez gyakran megjelenik az étkezési szokásai megváltozásában is. Egy kiegyensúlyozott családi légkörben ezek a problémák hamar elmúlnak. Viszont ha rágörcsöl a szülő, sokkal tovább is tarthatnak, és kihathatnak a későbbi táplálkozási szokásokra is.