Az öreg DaVinci több ezer találmánya mellett arra is rájött, hogyan lehetne az ébren töltött órák számát megnövelni, hogy az ezáltal „kárba ment” időt is hasznos dolgokra fordíthassuk. A koncepció lényege, hogy 16-17 órás ébrenlét idejét kitoljuk egészen 21 óráig, mely gyakorlatilag 3 óra alvást tesz lehetővé. Elsőre persze azt gondolnánk, hogy ez az alvásmennyiség hosszútávon teljes kimerültséghez vezet, de a kísérletek szerint lehetséges. Leonardo DaVinci álmában bukkant rá a többfázisos alvás (polyphasic sleep v. polynapping) elméletére, melyet a későbbiekben sikeresen alkalmazott is. Bővebben...
Forrás:
MocsokMacsók.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Én inkább aludnék annyit:)