Kutatások bizonyítják, hogy aki nem reggelizik, az a nap folyamán 10-15 százalékkal több kalóriát fogyaszt el, mint aki reggelivel indítja a napot. A sikeres diétából ezért az ébredés utáni étkezés kihagyhatatlan – figyelmeztet Lugosi Dóra életmód-tanácsadó.
Forrás:
Blikk.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás